Selbstbewusstsein stärken durch Hypnose
Möchtest du das Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten stärken, um klar für deine Bedürfnisse einzustehen zu können? Es mangelt dir an Mut, Neues auszuprobieren, andere Wege zu gehen und klare Entscheidungen zu treffen? Fehlt dir das Selbstwertgefühl und du kommst immer zu kurz? Prüfungen machen dir Angst? Vor Leuten zu sprechen ist für dich eine fast unmögliche Aufgabe? Du traust dich nicht, deine Träume zu leben?
Das alles muss nicht so sein! Vieles was wir über uns selbst glauben, sind nur übernommene Ansichten, Kindheitsprägungen und weitergegebene Glaubenssätze. Das hat mit unserem wahren ICH nichts zu tun! Mit Hilfe von Hypnose und Mentalcoaching kannst du dein Selbstvertrauen und deinen Selbstwert wieder aufbauen, negative Glaubenssätze werden durch positive ersetzt und du bekommst Vertrauen in deine Stärken, du entdeckst deine innere Kraft und dein Leben wird sich von Grund auf ändern!
„Für das Können gibt es nur einen Beweis: das Tun.“ (Marie von Ebner-Eschenbach)
Positives Mindset
Mit der Macht deiner Gedanken erzeugst du deine Realität. Negative Gedankenmuster, innere Zweifel und negative Glaubenssätze erzeugen im Außen Mangel. Sobald du diese Glaubenssätze veränderst, wirst du wieder Positives in dein Leben ziehen und eine vollkommen neue Lebensqualität erfahren. Ich zeige dir, wie das dauerhaft funktioniert!
Achtsamkeit
Durch Achtsamkeitsübungen im Alltag wirst du dir Deiner Selbst wieder bewusst und kannst Momente achtsam erleben. Das stärkt deine psychische Gesundheit und lässt dich zudem wieder ruhiger und gelassener werden. Nimm dir Zeit für DICH!
Aktiv sein
Körper, Geist und Seele wollen im Einklang sein. Daher ist es auch wichtig, dass du deinem Körper regelmäßig etwas Gutes tust. Bewegung hat große Auswirkung auf unsere Psyche, gibt dir ein positives Gefühl, stärkt deine Kraft und Motivation. Gerne helfe ich dir dabei, für dich die richtige Bewegungsform zu finden.